Всем доброго времени.
Все наверное слышали о ходьбе в 10000 шагов.🚶♀🚶♀🚶♀
Это модно, актуально и еще много чего говорят и приводят разные примеры. Наушники в уши и вперед в большинстве случаев так рекомендуют.
И вот я решила попробовать, что же все таки это даст лично для меня. Сегодня второй день моих наблюдений.
Во первых утром пока в 6-00 встать не получается, в 6-35 встала, оделась и пошла.
Во вторых идя по тротуару в сторону парка поймала себя на мысли, что мне не куда торопиться. Иду и наслаждаюсь в отличии от всех окружающих которые в семь утра уже спешат на работу нелюбимую.
В третьих мысли очень разные на протяжении всего пути, наступает какая то осознанность того, что ты прожила половину жизни чужой не своей, подстраиваясь и выполняя чужие мечты, решая чужие задачи.
И правильно сказал один человек ходить надо без лишней информации в ушах, без музыки, без лекций, без всякой лабуды и желательно один на один с самим собой. Сначало надо освободить свою голову от разного мусора.
И вот мои достижения за два дня.
Не столько важны достижения, сколько состояние.
